fbpx

Archive for month: januari, 2019

Het Sportschooltje

Krachttraining. Het is en blijft een dingetje. Natuurlijk snap je als trailrunner best dat het je helpt ook aan krachttraining te doen, je walgt tegelijkertijd van het idee om in een zweterig hok (binnen!) je oefeningen af te werken. Sterkere quads zijn fijn bij afdalingen, maar g*dmme jezelf afbeulen...

Continue reading

Neem contact op

Verzenden..

© 2019 Trailrunning Europe - All rights reserved - Terms & conditions

or

Log in met je login gegevens

Gegevens vergeten?