Workshop, Bootcamp Trail

Workshop – BLACKROLL®

Startplaats:
Boshotel Overberg, Utrecht

Kilometers / Hoogtemeters

Kilometers

Hoogtemeters

Wat gaan we doen?

Tijdens deze workshop ga je 1,5 uur aan de gang met de producten van BLACKROLL® en krijg je alle informatie over bindweefsel (fasciae), wat het doet en waarom het zo belangrijk is om dit als prioriteit te beschouwen in je dagelijkse (sport)beleving. Voorkennis is niet nodig en conditie speelt geen rol.

De wereld van BLACKROLL® is echt ‘fascia-nerend’!

BLACKROLL®

Door over de foamroll te rollen, masseer je je spieren, activeer en versoepel je het bindweefsel en stimuleer je de doorbloeding. Dit helpt bij het herstellen van spierpijn en het voorkomen van blessures. Foamrollers en triggerpointballen zijn er in diverse maten en structuren. Blackroll heeft werkelijk voor elke spier een geschikte roller of bal. Ook biedt BLACKROLL® via hun app oefeningen aan die geschikt zijn voor zowel herstel als training.

Dit kan je verwachten

12-25 deelnemers
Testen van Blackroll producte
Een begeleider / trainer van BLACKROLL®
Productinformatie door een specialist
Oefeningen en advies over het gebruik van de producten
Introductie van de BLACKROLL® app

BLACKROLL® review

De foamrollers en triggerpointballetjes van BLACKROLL® maakten weken lang deel uit van Rinkse haar voorbereidingen op de UTVV. In haar review deelt zij hoe dit haar is bevallen.

Lees haar review hier