fbpx

Neem contact op met Judith

Stuur deze trainer hieronder een bericht en je ontvangt zo snel mogelijk een antwoord op jouw vraag.

Dit is de persoonlijke pagina van Judith Mooy.

Trainer van TRAILRUNNING Europe. Judith verzorgt verschillende trainingen voor groepen trailrunners.

Sinds kort is Judith trainer van TRAILRUNNING Europe. Zij zal verschillende trainingen verzorgen voor verschillende groepen trailrunners.

Wie is Judith Mooy en wat betekent trailrunning voor haar?

Wat maakt trailrunnen voor jou bijzonder? Waarom is dit jouw sport?
Trailrunning, terug naar de basis, niet denken maar voelen. De rust, ontspanning en het gevoel van vrijheid zorgt voor een enorme dosis energie waardoor ik weer verder kan. Het zwerven in de natuur maakt mij blij!

Welke (ultra)trails heb je gelopen (De meest memorabele)
Ik ben letterlijk nog een kleintje in de wereld van trailrunning. Vorig jaar ben ik begonnen en heb ik de Trail by the Sea in Renesse en de Devilstrail in het Rijk van Nijmegen gelopen. Allebei een halve marathon afstand.

Heb je een favoriete loopafstand?
Mijn favoriete afstand is voor nu 22km, maar ik heb zeker de intentie deze uit te breiden naar tenminste 30 – 40 km.

Wat is je motivatie om trainer te worden?
Ik heb 4 jaar geleden mijn trainerslicentie gehaald bij de Nederlandse Atletiekunie als basislooptrainer. Het enthousiasmeren, motiveren en adviseren op het gebied van trailrunning is voor mij de ultieme uitdaging!

Mijn doel als trainer is het overbrengen van het plezier van trailrunning d.m.v. een cursus. Het aanleren van de juiste techniek, ademhaling en ontspanning tijdens het lopen zorgt ervoor dat er meer plezier wordt beleeft aan de inspanning die er geleverd wordt. Pas dan kun je genieten van het dwalen in de natuur en kruipen de minuten zonder dat je het in de gaten hebt aan je voorbij.

Waarom zou jij anderen aanbevelen om deel te nemen aan deze cursus?
Het deelnemen aan een cursus is leerzaam en bovendien heel motiverend en gezellig als je in een groep traint.

Ik zou het iedereen aanraden als je het lastig vindt zelf te starten met trailrunning. Meestal wil je te snel en wordt je teruggeroepen vanwege lichamelijke klachten. Een cursus zorgt voor een verantwoordelijke opbouw, de juiste kracht en stabiliteitsoefeningen en tips die handig zijn om een wijze trailrunner te worden!

Meld je snel aan en ga mee op trailavontuur!

Trainingen

[/vc_row_inner]

29sep - 3novsep 2909:30nov 3- 11:00Start to TRAIL door Ingrid & JudithEvent type:SessionAfstand:10,0 km

Neem contact op

Verzenden..

© 2017 Trailrunning Europe - All rights reserved - Terms & conditions

or

Log in met je login gegevens

or    

Gegevens vergeten?

or

Create Account