Ultra X Morocco
Wat 110km door de woestijn me leerde over vertrouwen, doorzetten en dankbaarheid Wanneer je gaat trailrunnen, kun je van sommige plekken een vrij goede voorstelling maken. Je hebt er al eens beelden gezien, verhalen gehoord, of je kunt je simpelweg voorstellen hoe het voelt om daar te lopen. Maar er zijn ook plekken waar dat […]
Voedingsstrategie voor een ultra in Nederland
Als je een ultra gaat lopen dan is je voedingsstrategie een belangrijk onderdeel. Thomas deelt zijn strategie van de laatste twee races in zijn blog.
