Garmin fenix 8

Garmin heeft het premium fenix-horloge naar een hoger niveau getild, wat deze nieuwste versie (fenix 8) nog interessanter maakt voor trailrunners. De SOLAR- variant heeft een extra lange batterijduur (92 tot wel 149 uur in GPS-modus). Het vernieuwde zonnepaneel zorgt ervoor dat je nooit met een lege batterij hoeft te lopen tijdens meerdaagse runs of ultratrails. Dankzij de nieuwe speaker en microfoon kun je nu met je horloge bellen, maar ook kun je onderweg spraaknotities opnemen (eventueel inclusief je locatie op dat moment). Garmin geeft aan dat deze fenix 8 zo duurzaam en sterk is dat het zelfs voldoet aan militaire normen voor schok-, temperatuur- en waterbestendigheid. Dat willen we wel eens testen!

Wij werden verrast door de scherpte van details bijvoorbeeld in de kaarten

Verschillende maten en schermopties

Er zijn verder 3 maten (zie beeld hieronder van rechts naar links: Amoled 51 millimeter, Solar 47 millimeter en Exclusive 43 millimeter), waarbij de kleinste optie (veelal gekozen door dames) niet in SOLAR beschikbaar is. Wij testten de Amoled-optie en wij moesten even wennen aan het scherm dat standaard op uit staat (een Amoled-scherm wordt standaard uitgeschakeld en schakel je automatisch in als je je pols naar je toedraait). Wij werden verrast door de scherpte van details bijvoorbeeld in de kaarten. Ook zijn er talloze kleuropties om je scherm in te stellen.

De schermfaces die standaard op het horloge zitten zijn wat ons betreft te druk, maar je kunt andere opties downloaden via Garmin IQ. Het navigeren binnen de verschillende schermen gaat ook bij de fenix heel intuïtief, vooral voor (al) Garmin gebruikers. Je scrolt moeiteloos door alle opties en je kunt hiervoor zowel de knoppen als het touchscreen gebruiken.

Coaching en trainingprogramma’s

We focussen ons op de voor lopers interessante features en testen daarom de loopcoaching en krachttrainingsprogramma’s die je via Garmin Connect op je horloge kunt laden. Een van de vele krachtprogramma’s heet ‘Evenwicht op de paden’: een training van 25 minuten die we testten. Het horloge geeft zowel sets als rust aan, maar er is ook een duidelijke kleuren-animatie op je horloge hoe de oefening uitgevoerd dient te worden. Dit heeft absoluut meerwaarde voor ons. De oefeningen zijn goed en we besluiten deze functie vaker te gaan gebruiken. Er is ook een coach-functie, waarbij je een heel persoonlijk krachtprogramma van Garmin krijgt dat zich aanpast naargelang jij vooruitgang boekt. Wellicht is deze functie handig als je echt flink wil werken aan een gespierder lijf.

Bij het coachingsprogramma van Garmin voor hardlopen valt op dat bij het invullen van je huidige kilometeraantal per week het maximaal aantal kilometers ‘>veertig’ is, dus we vragen ons af of het schema ook echte kilometervreters bedient. Ook is het trainingsprogramma meer gericht op een programma op de weg.

Gezondheidsfuncties

Als je wakker wordt krijg je als eerste een gezellig ‘Goedemorgen’ berichtje en een overzichtelijk (te personaliseren) gezondheidsrapport. Je krijgt daarin te zien hoe goed en lang je slaap was, wat er op je agenda staat, je HRV-status, het weer en eventueel je training van die dag. Lekker om meteen even een overzicht te hebben van de dag. Een andere bekende gezondheidsfunctie van Garmin is de slaapscore. De Garmin fenix 8 geeft ook een advies voor de volgende nacht en trackt bovendien automatisch je eventuele dutjes. Veel andere fijne functies die we ook op deze Garmin tegenkomen: de Body Battery, HRV-status en tracking van je menstruatie-cyclus.

Overzicht van alle overige hardloopfuncties

Je zult ze vast niet allemaal gebruiken, maar hieronder vind je een overzicht van alle andere functies geschikt voor lopers:

• Hartslagsensor: de nieuwste hartslagsensor, geeft zeer nauwkeurige informatie over je hartslag.
• Trainingsbelastinganalyses en hersteladvies: uitgebreide analyses van je trainingsbelasting en herstel om overbelasting te voorkomen.
• Hardloopdynamica: als je veel met je techniek bezig bent, geeft dit horloge inzicht in je cadans, staplengte en grondcontacttijd. Zo krijg je een compleet beeld van je loopstijl en kun je aanpassingen maken om blessures te voorkomen of sneller te gaan lopen. Alleen voor je link-rechts grondcontact-balans heb je koppeling met een hartslagmeter nodig.
• PacePro™: deze begeleid je tijdens een training of race om een gewenst tempo te lopen, waarmee hij ook rekening houdt met hoogteverschillen. Daarnaast meet het horloge de Grade Adjusted Pace (GAP), dit is je tempo gecorrigeerd voor hoogtemeters.
• Stamina tracking: een nieuwe functie waarmee je in real-time kunt zien hoeveel uithoudingsvermogen je nog hebt tijdens lange afstanden.
• VO2 max berekeningen.

Handig want de meest briljante ideeën komen altijd op tijdens je loop!

Wat vonden wij verder bijzonder aan de fenix 8?

De fenix 8 heeft uiteraard veel overeenkomsten met de fenix 7, maar er zijn een paar opvallende verbeteringen of toevoegingen.

Spraakbesturing – Als je telefoon niet altijd naast je ligt zoals bij ons dan is deze functie ideaal. Je kunt namelijk je telefoongesprek voeren direct via je horloge (als deze verbonden is met een telefoon in de buurt). Het geluid (aan beide kanten) is goed en duidelijk. Ook voicememo’s kun je inspreken (zonder connectie met je telefoon) waarbij je gps-locatie automatisch wordt opgeslagen bij je voicememo). Ook wel handig want de meest briljante ideeën komen altijd op tijdens je loop! Verder kun je je horloge commando’s geven als: ‘start een loop’ (eenvoudig door het langer indrukken van de startknop). Deze functies werken alledrie vrij eenvoudig en zijn goed vindbaar in het menu.

Ingebouwde zaklamp – Een ingebouwde zaklamp kan handig zijn (zie foto). We gebruiken deze nu al vaak op ons telefoon. Het licht kun je zelf afstellen en de stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans.

Duik- of skiliefhebbers opgelet! – Nieuw zijn de waterdichte knoppen, dat het mogelijk maakt om tot diepten te duiken tot wel veertig meter. Voor skiliefhebbers: er staan maar liefst tweeduizend skigebieden vooraf geladen zodat je geen enkele afdaling mist. Daarnaast kan de fenix 8 je een score geven voor de moeilijkheid van je afdaling afhankelijk van de helling van de piste.

Batterij-duur – Hieronder hebben we een overzichtje gemaakt van de batterij-duur voor de verschillende maten en de Amoled en Solar versie van de fenix 8;