Welkom bij het Trailrunning Café!

Dé podcast over trailrunning

Alles over trailrunning met Chris van Beem en zijn gasten

In het Trailrunning Café schuiven we iedere twee weken aan voor ontspannen gesprekken over alles wat met trailrunning te maken heeft. Van routes en races tot gear, voeding en de mooiste verhalen van bekende en onbekende trailrunners. En altijd met een flinke dosis gezelligheid!

Luister het Trailrunning Café op Spotify of Apple Podcast.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen? Volg ons dan via onze Instagram: @trailrunningeu

Schuif jij aan?

Chris van Beem zit voor de aller eerste aflevering aan tafel met vaste tafelgasten Yvo, Onno en Lotte. Samen bespreken ze hoe deze podcast tot stand is gekomen. Daarnaast komen er veel onderwerpen aan bod, waaronder actualiteiten, anekdotes, tips, en vragen vanuit het online publiek.

Luister hier alvast de eerste aflevering!

Deze aflevering is gepubliceerd op 3 september 2025. Ondertussen is er om de twee weken een nieuwe aflevering van het Trailrunning Café gepubliceerd. Genoeg voor uren luisterplezier dus!

Onze luisteraars over het Trailrunning Café

We vinden het heerlijk om te lezen dat jullie graag naar het Trailrunning Café luisteren!

Super fijn om zo al jullie ervaringen en tips en tricks te horen tijdens jullie podcast. Ik luister jullie podcast voornamelijk tijdens het rennen. Ik vind het heerlijk om te rennen door het bos en in de heuvels in eijsden margraten. En ga mn eerste trailrun 15 maart doen is wel maar een mini maar het is het begin mede door jullie inspiratie

~ Menno

Wat een gave podcast weer! 2 jaar geleden via jullie begonnen met ultras en trails. Nu net als Lotte aan het trainen voor de swiss alps 100! Bedankt voor alle inspiratie en enthousiasme voor deze mooie sport.

~ Richard

Jeeeeeejjjj EINDELIJK weer een Nederlandse podcast van dezelfde kwaliteit als de Pacer en Naardevaantjes!! Goede dynamiek, rust in de gesprekken, humor, en een goede balans tussen persoonlijke ervaringen en deskundigen/specifieke topics. TOP! Na lange tijd alleen wegwedstrijden inspireert dit me toch echt om de trails weer op te zoeken! Tot snel 🙌🏼

~ Anonieme luisteraar

Gave plannen allemaal! Superleuk om op deze manier meegenomen te worden in jullie avonturen. Heerlijk ook om de podcast te luisteren tijdens het lopen in het bos. Ik heb ook mogen proeven aan de ultra (gelderse poort) en het smaakte naar meer… dus gelijk maar ingeschreven voor de volgende. Ik heb geen vraag maar ik kijk uit naar de volgende podcast over voeding! Ga zo door!!

~ Anonieme luisteraar

Aan tafel met Chris van Beem!

Te veel verhalen en te weinig tijd om deze allemaal op te schrijven. Chris zocht een nieuwe outlet om zijn liefde voor het trailrunnen met de community te delen. Toch wat impulsief schafte hij een podcast-set aan, en blies hij leven in het Trailrunning Café.

Chris is een ervaren ultra runner en oprichter van Trailrunning Europe. Hij is ongelofelijk veel uren onderweg geweest door de Nederlandse natuur, trainend voor races in de bergen. In de bergen voelt hij zich dan ook helemaal op zijn plek, en het deelnemen aan ultra trails van 100+ kilometer door deze prachtige en uitdagende omgeving brengt hem al meer dan 10 jaar een mooie uitdaging in zijn mentale en fysieke balans. Een overzicht van de races waar hij aan heeft deelgenomen, vind je op zijn pagina.

Chris zijn passie voor de sport vloeide van het schrijven van blogs, richting het organiseren van eigen evenementen, en groeide uit tot een organisatie die duizenden trailrunners per jaar laat genieten van deze sport. Tegenwoordig deelt hij zijn passie via Trail Events, Trailrunning Magazine, het Trailrunning Café, en vanaf 2026 ook via de Trailrunning Shop op de Langestraat in Amersfoort.

Aan tafel is zijn enthousiasme voelbaar! Anekdotes stromen als water en worden regelmatig opgevolgd door waardevolle adviezen.

Chris van Beem - Rab

Instagram: @chrisvanbeem

It always seems impossible until it’s done…

De vaste gasten van het Trailrunning Café

Chris zit vrijwel altijd aan tafel met zijn vaste tafelgasten, Yvo, Onno en Lotte. Het viertal kent elkaar goed en dit is merkbaar aan de ontspannen en speelse dynamiek.

Yvo Lauvenberg

Yvo is al jaren aanwezig bij Trail Events als ‘de Startmeerster’. De kans is groot dat hij je al eens op weg heeft geholpen door je met een verbale “PANG” de route op te schieten. Zelf is Yvo ook graag op de trails te vinden. Hij is niet bang zich in te schrijven voor pittige ultra’s en deelt met veel plezier en zelfspot zijn voorbereiding op deze grote avonturen.

Aan tafel houdt hij iedereen scherp en stelt hij interessante vragen. Ook is hij altijd opzoek naar de perfecte trail-schoen!

Instagram: @de_startmeester_trailrunning

Onno Overes

Wie aan Onno denkt, denkt aan hardlopen. Met een indrukwekkende streak waar hij iedere week 160 kilometer aflegt, is hij in een korte tijd uitgegroeid tot een ontzettend sterke ultraloper. Onno houdt zich doordeweeks onder andere bezig met de routes van Trail Events; een perfecte job voor iemand die zo graag onderweg is. Met 2001 als geboortejaar staat Onno nog een hoop avonturen en races te wachten.

Aan tafel is Onno nuchter over zijn eigen prestaties, en komt het voor hem toch vaak neer op ‘gewoon lopen’. De avonturen en races waar hij over vertelt zijn bizar, inspirerend en leerzaam.

Instagram: @runningbyonno

Lotte van Beem

Lotte is in aanraking gekomen met de wereld van Trailrunning door haar vader. Na haar studie is ze voor de organisatie komen werken, en sindsdien is ze steeds nieuwsgieriger geworden naar dit bijzondere wereldje. Naast het lezen van boeken over het onderwerp, heeft ze zelf natuurlijk ook een paar trailschoenen aangetrokken. Met mooie doelen op de planning, probeert ze langzaam haar ervaring met het ultra lopen te vergroten.

Aan tafel is ze als beginnende ultra loper erg nieuwsgierig naar de ervaringen en tips van anderen.

Instagram: @lotvb

Speciale gasten

Het gezelschap wordt regelmatig verrijkt door een extra gast!

Er zijn een hele hoop mooie verhalen te delen. Zo spraken wij Noor van der Veen over haar Barkley Marathons, en Gerben Oevermans over zijn overwinning tijdens de Dutch Backyard Ultra.

Daarbij zijn er al een hoop interessante onderwerpen voorbij gekomen waarover onze gasten mooie inzichten hebben gedeeld. Zo spraken wij deskundige Mirthe Nieuwstraten over voeding, chiropractor Dirk-Jan Sikking over het onderhouden van een sterk lijf, en zat Imo Muller (ironisch genoeg) bij ons aan tafel tijdens de aflevering over langzaam lopen.